반응형 브로콜리1 배우 이영애가 매일 아침 건강을 위해 먹는 이것? 최근 배우 이영애 씨가 밀란여행 브이로그에서 언급한 아침 루틴 매일 아침마다 건강을 위해 따뜻한 물을 마신다고 합니다. 따뜻한 물을 마시면 혈액순환에 도움을 준다고 이야기했고 이어, 토마토,양배추,당근, 그리고 브로콜리를 찐 후 그 위에 올리브오일과 발사믹 소스를 뿌려 간단히 먹는 경우도 있다고 공개했습니다. 덧붙여 건강을 신경 쓰지 않고 제일 먹고 싶은 음식은 '짜파게티' 라고 웃으며 이야기해 줍니다 이영애 씨가 언급한 식단에는 어떤 효능이 있는 알아보겠습니다. [따뜻한 물] 소화 개선 따뜻한 물은 소화를 촉진하고 위장 기관의 혈액 순환을 증가시켜 소화를 돕습니다. 이는 소화 불량을 줄이고 소화 과정을 원활하게 돕는 데 도움이 됩니다. 독소 제거 더워진 몸은 효과적으로 땀을 배출하고 체내의 독소를 제거.. 2024. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
