반응형 루테인효능1 루테인 효능과 눈 영양제 고르는 법 루테인의 효능 루테인은 주로 눈 건강에 긍정적인 영향을 미치는 카로티노이드 중 하나로 알려져 있습니다. 망막 보호: 루테인은 눈의 망막에 축적되어 햇빛의 피해로부터 보호하는 역할을 합니다. 노안 예방: 고령화로 인한 노안의 예방에 도움을 줄 수 있으며, 시력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 안구 건강: 눈의 각막 및 렌즈에서 루테인이 발견되며, 이는 안구 건강을 지원하는 데 일조합니다. 블루라이트 차단: 디지털 기기로부터 나오는 블루라이트로부터 눈을 보호하여 시력 손상을 완화할 수 있습니다. 눈 영양제 고르는 법 루테인 함유량 확인: 눈 영양제를 선택할 때 루테인 함유량을 확인하고 눈 건강에 권장되는 양을 충분히 섭취하세요. 비타민 및 미네랄 함유: 루테인 외에도 비타민 A, C, E, 아연 등 .. 2024. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
