다양한 꽃들의 의료 및 심리적 효과
1. 라벤더 (Lavender)
향기: 진정하고 안정적인 효과.
의료 효과: 수면 개선, 스트레스 감소, 피부 진정에 도움을 준다.
2. 카모마일 (Chamomile)
향기: 부드럽고 허브 향.
의료 효과: 수면 촉진, 소화 개선, 스트레스 감소에 도움을 준다.
3. 로즈마리 (Rosemary)
향기: 상쾌하고 강렬한 허브 향.
의료 효과: 집중력 향상, 기억력 증가, 피로 해소에 도움을 준다.
4. 자스민 (Jasmine)
향기: 달콤하고 향기로운 꽃 향.
심리 효과: 스트레스 해소, 분위기 개선, 수면 향상에 도움을 준다.
5. 히비스커스 (Hibiscus)
향기: 상큼하고 과일 향.
심리 효과: 혈압 감소, 항산화 효과, 면역 시스템 강화에 도움을 준다.
6. 라일락 (Lilac)
향기: 달콤하고 상큼한 꽃 향.
심리 효과: 스트레스 감소, 기분 개선, 수면 향상에 도움을 준다.
7. 카네이션 (Carnation)
향기: 부드럽고 달달한 향.
심리 효과: 감정 안정화, 우울증 완화, 안정감 부여에 도움을 준다.
8. 제라늄 (Geranium)
향기: 신선하고 달달한 꽃 향.
심리 효과: 스트레스 감소, 피부 진정, 호흡 개선에 도움을 준다.
9. 프리지아 (Freesia)
향기: 상쾌하고 깨끗한 꽃 향.
심리 효과: 긴장 해소, 감정 안정화, 행복감 증가에 도움을 준다.
10. 튤립 (Tulip)
향기: 상쾌하고 단아한 향.
심리 효과 : 긍정적인 기분유발, 에너지부여, 감정 안정화에 도움을 준다.
라벤더에는 테르펜이라는 성분이 들어있는데
테르펜이란,
식물에서 발견되는 다양한 유기 화합물 그룹 중 하나로, 주로 향기를 생성하는데 기여하는 화합물입니다.
이들은 이종 또는 동종의 여러 개의 이성질체로 구성되어 있습니다. 테르펜은 주로 식물의 꽃, 나뭇잎, 껍질, 잎, 뿌리 등에서 발견되며, 특정 꽃의 향기와 향을 형성하는 주된 성분 중 하나입니다.
테르펜 성분의 주요 특징과 효과
- 다양성: 수백 가지 이상의 테르펜이 발견되어 다양한 향기와 효과를 나타냅니다. 각 테르펜은 특유한 향기를 가지고 있습니다.
- 향기와 효과: 테르펜 성분은 꽃, 나무, 허브 등에서 나오는 특유한 향기를 형성합니다. 이들은 주로 향기 향료로 사용되며, 향기뿐만 아니라 각 테르펜이 가지는 생리학적인 효과도 중요합니다.
- 생리활성물질: 테르펜은 식물에서의 방어 기전으로 사용되기도 합니다. 일부 테르펜은 공기 중의 유해한 미생물을 방지하거나 해충을 멀리하며, 다른 테르펜은 식물의 뿌리에서 토양 미생물과의 상호 작용에서 역할을 합니다.
- 의료적 활용: 테르펜은 의료 및 치료 목적으로도 활용됩니다. 특히, 향기 치료(아로마테라피)에서 테르펜이 스트레스 감소, 수면 개선, 집중력 향상과 같은 긍정적인 효과를 나타낼 수 있습니다.
- 자연 발생 및 합성: 테르펜은 주로 식물에서 추출되거나 증류를 통해 얻어지지만, 일부는 화학적으로 합성될 수도 있습니다.
이와 같이 꽃이 주는 좋은 효과에 대해 알아봤는데요.. 부자들의 집에 항상 있는 것 중에 하나가 꽃이라고 합니다.
시들면 끝나는 게 아니라 이렇게 알고 보면 엄청난 기운을 주는 꽃을 사랑하고 곁에 두는 것도 좋을 것 같습니다.
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